紫蘇葉作為中藥，是壹種具有藥食兩用功能的植物。
紫蘇泡腳功效:
紫蘇葉微溫，有驅寒作用。所以用紫蘇葉泡腳有助於驅散腿腳的寒氣，適合冬天使用，尤其適合體寒的老年人。即使是有腳氣的人，用紫蘇葉泡腳也能緩解癥狀。
此外，紫蘇葉還有活血的作用。雖然用它泡腳很難發揮藥效。但如果長期使用，對促進腿腳血液循環也會有幫助。
紫蘇有三種類型:葉子、種子和莖。“紫蘇葉味辛溫，有發表、散寒、理氣、止咳的功效；紫蘇主要用於化痰潤肺；其莖可隨胃降氣，治胃氣。”冬天感冒，會出現畏寒、四肢僵硬、酸痛、鼻塞、流鼻涕等癥狀。如果用紫蘇葉散寒解表發汗，感冒會好得更快。