因為黃瓜中的分解酶會破壞番茄中的維生素C,黃瓜中含有壹種維生素C分解酶,會破壞其他蔬菜中的維生素C。食物中維生素C含量越多,被黃瓜中的分解酶破壞越嚴重。
擴展數據:
辣椒、菜花、芹菜、苦瓜等蔬菜也含有較多的維生素C,最好不要和黃瓜壹起吃。維生素C分解酶會破壞其他食物中的維生素C。雖然對人體無害,但會減少人體對維生素C的吸收。如果想用辣椒、芹菜、芥藍、苦瓜補充維生素C,最好不要和黃瓜壹起吃。
參考資料:
人民日報美食頻道對吃水果也有禁忌,那麽哪些水果不宜壹起吃呢?