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適合夏天的家常菜食譜清爽不油膩。

1,大蒜大豆油皮

(1)大豆皮切成細絲,洋蔥切絲,大蒜打成蒜末,蒜苗切段備用。

(2)鍋中加油,加入半個大蒜和壹勺花椒粉翻炒至香。加入大豆油皮,中火翻炒3-5分鐘。

(3)加入2湯匙蠔油、1湯匙生抽、1湯匙生抽翻炒至收汁。加入蔥蒜絲繼續翻炒。

(4)最後加入壹些蒜苗、半勺糖、適量鹽調味攪拌均勻。

2、黑木耳拌黃瓜

(1)幹木耳用水浸泡,黃瓜、青椒、蔥切絲。

(2)泡好的黑木耳如果放入熱水中幾秒鐘再放入冷水中會更脆。

(3)榨汁法:大蒜、花椒、白芝麻加入半勺熱油。加入2湯匙醬油、2湯匙陳醋、適量花椒油、糖、鹽,加入黃瓜絲和黑木耳,攪拌均勻。