1.牙齒損傷:檸檬水中的酸性物質會腐蝕牙齒,導致牙本質過敏和蛀牙。
2.誘發胃酸反流:檸檬水中的酸性物質可能會刺激胃酸分泌,導致胃酸反流,出現消化問題。
3.減少鐵的吸收:檸檬水中的檸檬酸會阻礙人體對鐵的吸收,從而影響健康。
4.皮膚敏感:檸檬中的果酸可能會引起皮膚敏感和過敏反應。
5.患泌尿系統結石:檸檬水中的檸檬酸在攝入過量的情況下,可能會增加尿液中的草酸含量,使人容易患泌尿系統結石。
所以,女生要適量喝檸檬水。如有相關健康問題,應立即就醫。