兒童經常喝骨頭湯，能及時補充人體所必需的骨膠原等物質，增強骨髓造血功能，有助於骨骼的生長發育，成人喝可延緩衰老。妳了解大骨頭湯的不同做法嗎?接下來，我跟妳分享。
大骨頭湯的制作材料：
粉葛500克 玉米1條 紅蘿蔔壹條 骨頭500克 蜜棗2個
步驟：
1.材料：粉葛500克，豬骨500克，玉米，紅蘿蔔各壹條，蜜棗2個
這是3-4人份量，人少可均減些材料。
2.粉葛去皮沖洗幹凈切塊，玉米紅蘿蔔也切件。
3.全部材料加2000毫升水，大火燒開水後撇掉浮沫，改用小火慢熬2小時即可。
4.小火慢熬2小時的湯，味道濃郁可放鹽調味。我們不喜歡放鹽更清甜。