免疫力低的人也不適合吃,可能會對身體多個器官的功能造成損害,所以吃玉米糝不利於增強我們的免疫力。還有老人,也要盡量少吃。因為玉米中的膳食纖維會對腸胃造成很大的負擔,而老年人的腸胃又不太好。玉米吃多了,極易引起消化不良、便秘等癥狀,不利於老年人的身體健康。