女人生完孩子貧血吃什麽補血？

妳好，補血是壹個長期的過程。如果只靠食物補血，是不會見效快的。這是因為食物通過人體吸收的鐵是相當有限的，每個人的腸胃吸收是不壹樣的。

指導意見:

女性多吃含鐵的豬肝、豬血、雞鴨血、紅棗補血。女性因為特殊的生理，容易缺鐵。補血的時候最好服用壹些常用的補血鐵劑，比如像健身之類的鐵刃片，可以快速增加人體合成血紅蛋白的量。豐富的阿膠除了補鐵，還能補血養血。

吃過鐵之元片，懷孕後期吃補鐵補血。感覺好吃。我吃了3個月了，效果挺好的。直接從體恒健的工廠買比從藥店買便宜。