1.抗氧化作用:綠茶中的茶多酚是壹種有效的抗氧化劑，能幫助清除自由基，防止細胞氧化，對保護人體健康有重要作用。
2.改善消化系統:綠茶濃茶中的兒茶素具有清熱解毒、促進胃腸蠕動、緩解胃部不適、促進消化的作用。
3.減緩衰老:研究表明，綠茶兒茶素能抑制黑色素沈積，減緩皮膚衰老，保持皮膚健康。
4.改善心血管健康:濃茶中的茶多酚可以降血脂、降血壓、促進血液循環，對心血管健康有壹定的保護作用。
5.增強免疫力:綠茶濃茶中的兒茶素、維生素C等成分有助於增強人體免疫力，預防感染和疾病。
需要註意的是，過量飲用濃茶會對肝臟、胃腸等器官產生不良影響。所以，適量喝濃茶很重要。