每天喝蘋果醋有什麽好處？

蘋果醋可以排除肝臟毒素。在這個過程中，既切斷了脂肪的供應，又誘發了脂肪的加速分散，促進了血脂和脂肪組織中脂肪的快速分解和排出。而且果酸成為腸細胞膜網的吸附劑，阻止大分子物質的吸收，修復膜網。脂肪沒有新的補充，卻不斷被消耗。雙向作用，自然消耗快，使腰腹臀部大腿脂肪逐日減少。

蘋果醋含有大量的維生素，維生素Vc的含量是蘋果的十幾倍。醋中的大量維生素能促進新陳代謝，美白殺菌，淡化黑色素，快速消除老化角質，補充皮膚營養和水分，活血止痛，收縮粗大毛孔，抗氧化，防止色素沈著，美白嫩膚，使皮膚更光滑、細膩、水嫩。果醋中含有的抗氧化劑可以抑制人體內過氧化物的生成，緩解細胞衰老，具有很好的抗衰老作用。