壹口煙有多少卡路裏？

泡芙的熱量(以100克可食用部分計)為245大卡(1025千焦)，單位熱量適中。28克大約是81卡路裏。每100克泡芙的熱量約占營養學會推薦的普通成年人每天保持健康所需總熱量的10%。

巧克力泡芙又稱泡芙，熱量:10898卡路裏(每3205克)，二星食品，單位熱量較高。

奶油泡芙又稱泡芙，熱量:2578卡(每塊1050克)，二星食品，單位熱量較高。

如何吃泡芙不發胖:

壹般來說，吃泡芙容易發胖，因為泡芙是切好的，為了增加口感，加入了奶油和糖果。

女生有課余時間吃零食的習慣。沒事的時候吃點零食是好的，但是不要整天吃。25克薯條和芝士泡芙含160卡熱量和10克脂肪，墨西哥辣薯片熱量高達692。這提醒我們不要吃甜鹹的零食，要吃新鮮的水果蔬菜，或者買無脂健康薯條。