眉豆薏米排骨湯
主料
薏米
50克
眉豆
豬骨
350克
輔料
蜜棗
1粒
甘草
10克
清水
900毫升
步驟
1.食材:眉豆、薏米、豬骨、蜜棗和甘草。
2.眉豆和薏米用清水浸泡2小時左右。
3.甘草和蜜棗擇洗幹凈。
4.食材全部放入電壓力煲內膽中,加入清水。
5.蓋鍋蓋,通電,選擇豆/蹄膀功能鍵。
6.時間到,斷電,揭蓋。
7.盛出享用。
小貼士
薏米性寒,如果是脾虛者食用,可先把薏米炒壹下,這樣沒有那麽寒涼,健脾效果更好。