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薏米排骨湯的做法,眉豆薏米排骨湯怎麽做好

眉豆薏米排骨湯

主料

薏米

50克

眉豆

50克

豬骨

350克

輔料

蜜棗

1粒

甘草

10克

清水

900毫升

步驟

1.食材:眉豆、薏米、豬骨、蜜棗和甘草。

2.眉豆和薏米用清水浸泡2小時左右。

3.甘草和蜜棗擇洗幹凈。

4.食材全部放入電壓力煲內膽中,加入清水。

5.蓋鍋蓋,通電,選擇豆/蹄膀功能鍵。

6.時間到,斷電,揭蓋。

7.盛出享用。

小貼士

薏米性寒,如果是脾虛者食用,可先把薏米炒壹下,這樣沒有那麽寒涼,健脾效果更好。