當前位置:菜譜大全網 - 家常菜菜譜 - 土豆和番茄醬很好吃。

土豆和番茄醬很好吃。

番茄醬吃多了也不會有大問題,可能會多上廁所。

番茄醬的營養分析:

1.番茄醬中除番茄紅素外,還含有維生素B族、膳食纖維、礦物質、蛋白質和天然果膠等。與新鮮番茄相比,番茄醬中的營養成分更容易被人體吸收。

2.番茄中的番茄紅素具有利尿、抗菌作用,是優良的抗氧化劑,能清除人體內的自由基,抗癌作用是β-胡蘿蔔素的兩倍;

3.醫學研究發現,番茄紅素對某些類型的癌癥有預防作用,對乳腺癌、肺癌、子宮內膜癌有抑制作用,還能對抗肺癌、結腸癌;

4.番茄醬味道酸甜,可以刺激食欲。番茄紅素含有脂肪時更容易被人體吸收。

5.番茄醬綠色健康,老少皆宜,風味獨特。