脾胃虛寒者和孕婦需適量飲酒；
中文名:茅根竹蔗水；
實用價值:清熱涼血，利水生津；
材料:白茅根、竹蔗水；
用戶:大眾；
實用價值:清熱涼血，利水生津；
配方材料:白茅根和竹蔗水；
茂根:對排尿有好處，對發熱、煩渴、咳嗽等癥狀有好處。其藥材為幹莖，有時有長枝，長短不壹；
材料:鮮草根莖50克，無花果3個，竹藤500克，菱角500克，胡蘿蔔1根；
練習:
1.將所有材料洗凈，將竹藤切成小塊，對半切開，切去馬蹄鐵的頭部和底部，將胡蘿蔔切成大塊；
2.將所有材料放入鍋中，放約10碗清水；
3.大火煮開15分鐘後，轉小火再煮30分鐘關火；
4.把湯渣拿出來，吃不完就放冰箱。把它當冷飲喝。