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南瓜松餅黃骨魚青菜面紫薯蛋黃粥

南瓜松餅

食材:南瓜泥40g+低筋面粉20g+雞蛋壹個

烹飪步驟:

1.南瓜泥、雞蛋放入輔食機

2.攪打2分鐘

3.放入面粉攪勻

4.輔食鍋開小火

5.高處低入面糊

6.表面冒泡後翻面煎熟

黃骨魚青菜面

食材:碎碎面+黃骨魚+油菜

烹飪步驟:

1.鍋熱倒油,放入姜片

2.將黃骨魚煎壹下

3.放入適量清水,煮至湯汁濃白

4.取出姜片和魚

5.挑出魚肉

6.放入面條和魚肉煮5分鐘

7.青菜剁碎,放入青菜煮熟

紫薯蛋黃粥

食材:胚芽米+紫薯+蛋黃

烹飪步驟:

1.紫薯去皮,切丁

2.胚芽米洗凈,加紫薯壹起放入燉盅

3.煮壹個半小時

4.雞蛋煮熟

5.取蛋黃篩入粥中