?材料:甲魚片350克,油菜芯100克;輔料:番茄醬2大勺,黃酒20ml,鹽2g,胡椒粉1g,蔥適量。
1.將帶刺的鯛魚洗凈切片。
2.切片後加入鹽和胡椒調味。
3.加入壹勺幹澱粉,攪拌均勻。這樣有利於塑形和保水。
4、鍋裏放壹點油,放入魚片開始煎。
5.將兩面煎至金黃色,放在壹邊。
6.鍋裏用底油,炒番茄醬。加兩勺黃酒。
7.炒香後,加入洋蔥翻炒入味。
8.加入壹湯匙開水,然後加入壹片。大火燒開後,轉小火煮至收汁。
9、菜心開水。
10,放入盤中,圍包菜。
11.番茄醬魚片。