黑瑪卡含有豐富的營養成分，如鐵、鋅、鈣、牛磺酸、腺苷等，這些物質能夠促進人體新陳代謝，緩解疲勞，提高免疫力，以及改善睡眠等。
回春草則具有滋陰補腎、強健筋骨、增強免疫力等保健功效。可用於治療腰膝酸軟、陽痿、慢性前列腺炎、遺精等病癥。
在飲品搭配上，黑瑪卡和回春草可以壹起泡水喝，此外，黑瑪卡還可以和不同的食材搭配，比如紅棗、枸杞、決明子、苦蕎、胎菊等；回春草則可以和枸杞、紅棗、淫羊藿等搭配。
然而，需要註意的是，每個人的體質和需求都不同，因此在選擇飲品或食材時，應根據個人的實際情況和需求進行選擇。同時，在食用任何新的食物或草藥之前，最好先咨詢醫生或營養師的建議。