當前位置:菜譜大全網 - 家常菜菜譜 - 炒地瓜的做法,如何讓炒地瓜好吃,炒地瓜的樸實

炒地瓜的做法,如何讓炒地瓜好吃,炒地瓜的樸實

油炸紅薯

原料:紅薯200克。

調料:調和油80克,水50克。

生產流程:

1,紅薯切條。

2、脆皮炒粉加水,拌成糊狀,加入紅薯拌勻。

3、鍋中油熱,放入紅薯。

4.煎至金黃色。

5、出鍋。把它放在盤子裏,然後上桌。

保健功效:健脾和胃,益氣生津,潤肺滑腸,通便。

油炸紅薯的營養價值:

紅薯也叫地瓜。又平又甜。脾、胃、大腸經。具有健脾和胃、潤腸通便、益氣生津、潤肺潤腸的功效。適用於脾胃氣虛、營養不良、產婦、習慣性便秘、慢性肝腎疾病、癌癥、夜盲癥。禁忌胃潰瘍、胃酸過多和糖尿病。