2.荸薺有通便的作用，因為荸薺中含有壹種叫粗蛋白的物質，有利於大腸的蠕動，對積食、大便幹燥有療效，是尿路感染患者的食療佳品。
3.荸薺具有清肺化痰、清肺生津、潤肺化痰的作用。由於荸薺味甘性寒，有黏液質，便於咳嗽，咳出黃粘痰等癥。
4、菱角是寒性食物，再和寒性食物壹起吃容易加重體內寒氣。對於宮寒的女性是非常不利的。同時，對於消化能力較弱、血瘀的兒童，進食後容易引起腹瀉、腹痛、消化不良等癥狀。所以，有以上情況的人，不僅要少吃菱角，甚至建議不要吃菱角。