森海塞爾饅頭第四代的音質非常出色，尤其是中高頻段，聲音清晰自然，細節出色。另外，第四代大饅頭的佩戴感很好，非常舒適，即使戴久了也不會覺得不舒服。
索尼XM5的音質也很好，尤其是低頻，聲音寬廣，動態好。此外，XM5采用索尼研發的LDAC高清音頻傳輸技術，在保證音質的同時降低傳輸延遲，聽音樂更流暢。
所以，如果妳註重音樂的高頻表現和佩戴舒適度，那麽第四代森海塞爾大饅頭可能更適合妳；如果妳註重低頻性能和音頻傳輸技術，那麽索尼XM5可能更適合妳。當然，最好的辦法是親自去實體店試聽，挑選最適合自己的耳機。