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蒜蓉炒青菜怎麽做?

紹菜又名黃牙白、黃牙白、天津白菜或山東白菜,含有豐富的維生素A、維生素C和大量的B族維生素,是壹種非常有營養的蔬菜。

材料

食材:65438+鹹菜0個,大蒜2個;

輔料:油適量,鹽適量,白糖適量。

蒜汁炒蔬菜

1

準備材料。

2

將腌制的蔬菜挑選並洗凈,切成小塊。

去掉大蒜的外皮,然後切碎。

燒熱炒鍋,加入油和大蒜,直到香味。

加入腌制的蔬菜,翻炒。

翻炒至鹹菜變軟,加入鹽和白糖翻炒均勻,加水翻炒均勻,蓋上鍋蓋燜5分鐘至鹹菜熟,關火即可食用。

技巧

不要放太多水。