糖尿病足患者飲用苦瓜汁可以降低血糖,其途徑是:
1.選擇壹個新鮮的苦瓜,洗凈,切成10 cm,保留苦瓜果肉。
2.切片後放入榨汁機。榨汁機裏放少量涼開水,涼了就用熱開水,避免胃部不適。
3.擠成汁後15分鐘內飲用。超過15分鐘,苦瓜汁就會被氧化。
4.如果苦瓜汁比較苦,還可以加入壹段10 cm長的黃瓜壹起榨汁,可以減少苦味。鮮榨苦瓜汁應在飯前服用,如果飯後服用,很可能導致低血糖。