綠芽，也稱為蓮子心，是睡蓮科多年生水生草本植物蓮的成熟種子中的幼葉和胚根。秋天收蓮子的時候，把蓮子剝開，取出綠色的胚(蓮子心)，曬幹。有清心降火、止血固精的功效。
制作食物時，直接用蓮子燉。
材料:蓮子30g、薏米50g、紅棗20枚、銀耳1、水適量、枸杞15g。
生產方法:
1.銀耳提前泡好，去根撕成小塊；紅棗、薏米、蓮子洗凈；枸杞泡水。
2.將所有材料倒入鍋中。
3.向機器水位線添加清水。
4.打開電源，選擇粥攤，加熱20分鐘左右。
5.機器停止工作後，將食材放入碗中食用。
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