2.補氣養血:燕窩含有多種氨基酸和微量元素，具有補肝補血、補腎養陰的功效，補充人體所需的營養，增強人體免疫力和抗病能力。
3.健脾開胃:燕窩含有豐富的膠質，能起到潤腸通便、增進食欲、調節消化功能的作用。
4.減輕疲勞:燕窩中的氨基酸和多酚類物質可以緩解疲勞，提高身體抵抗力，改善失眠和焦慮。
5.健康美容:燕窩營養豐富，能改善膚質，延緩皮膚衰老，增強體質，延年益壽。
總之，燕窩是壹種非常珍貴的滋補食品，具有許多功能，可以幫助保持健康，滋潤皮膚，增進健康。