材料:雪梨5個，羅漢果1個，冰糖適量，姜絲適量，蜂蜜90ml。
練習:
1.雪梨洗凈去皮，用料理機打成梨糊；
2.將梨膏和果汁倒入鍋中，加入冰糖、姜絲和羅漢果(碎)。
3.大火燒開，轉小火煨30分鐘，然後倒出紗布或濾網，濾出殘渣；
4.將過濾後的汁液再次倒入鍋中，打開鍋蓋，小火慢燉。當鍋裏的汁液開始變稠時，用鏟子不停攪拌，防止燒焦，關火，直到汁液變稠變粘，大約40-50分鐘(這個時間視實際情況而定)。簡而言之，要看汁的稠厚，所以操作靈活；
5.讓火變幹，直到它變暖，加入蜂蜜，攪拌均勻。完全涼了，可以裝在經過消毒的密封玻璃容器裏，放在冰箱裏保存。喝的時候，取壹勺，用溫水調好。