什麽時候吃對破壁孢子粉的功效和作用影響很大。正確的服用破壁孢子粉的時間應該是飯前半小時，此時吸收效果更好。如果選擇飯後半小時服用，很難保證在此期間破壁孢子粉不會混入食物中，從而降低其功效，造成浪費。很多人認為破壁孢子粉是壹種必須溶於水的粉末。必須像其他粉狀藥物壹樣，用開水沖泡後服用。靈芝孢子粉破壁後容易氧化。如果用溫度過高的開水沖泡，壹些有效成分會被氧化而失效。所以建議用溫開水沖泡或者服用效果更好。
什麽時候吃破壁孢子粉最好？其實這方面是有直接關系的。正確的服用時間和合理的服用方法可以使破壁孢子粉的功效和效果事半功倍，同時長期堅持給藥會有更好的效果。