2.巨骨蒸：將巨骨洗凈，鋪滿蔥姜蒜，放入鍋中蒸30分鐘，再加入少量的鹽和麻油拌勻，可補腎壯陽、強健腰膝。
3.紅棗泡酒：將紅棗用溫水泡軟，去核，放入適量的白酒中浸泡1-2周，食用時可添加適量的蜂蜜，可益氣補血、滋陰壯陽。
4.三仙飲：將黃精、杜仲、肉蓯蓉分別取20克，研成細末，每天取3-5克，加入牛奶或豆漿中飲用，可補腎壯陽。
5.生蠔汁：將新鮮的生蠔洗凈，加入適量的清水和姜片煮沸10-20分鐘，取出蠔肉，加入鹽、醬油、蔥花等調味料即可，對男性腎陽虛、陽痿、早泄等有良好的滋補作用。