2.黑豆涼粉熱量高嗎？。
3、黑果凍熱量高，能減肥吃嗎。
4.黑涼粉或者白涼粉熱量更高。
1.不高。
2.每100克食用黑豆涼粉產生50-60卡熱量，單吃並不高。黑豆涼粉是廣東常見的小吃，也叫燒草，是由草本植物仙草(Mesona chinensis)經先進工藝精制而成，會拌上糖和奶茶食用。
3.黑豆涼粉吃了會胖嗎？如果正確食用，壹般不會發胖。
4.綜上所述，吃黑豆涼粉時，會加糖調味。如果適量食用，通常不會導致肥胖。但如果調味糖加多了，吃多了，很可能會攝入過多熱量，身體不能及時消化吸收，轉化為體內脂肪堆積，容易導致肥胖。所以，如果怕長胖，最好少加糖。