1.滋陰養血:麥冬、紅棗、桂圓都有滋陰益氣的作用，可以補充人體所需的營養，提高人體免疫力。
2.調氣血:枸杞具有養肝明目的作用，能改善肝、眼的功能，調節氣血平衡。
3.增強免疫力:麥冬、紅棗、桂圓、枸杞子含有多種維生素和礦物質，能提高人體免疫力，預防疾病。
4.緩解疲勞:麥冬具有抗疲勞作用，能緩解身體疲勞和壓力。
總的來說，麥冬紅棗桂圓枸杞茶對緩解疲勞、調理氣血、增強免疫力、補充營養都有很好的效果，特別適合現代都市人飲用。