1.緩解感冒癥狀：生姜和蔥白都具有較強的驅寒散寒作用，紅糖則可以溫暖身體，壹起煮水喝可以緩解感冒癥狀。
2.增強免疫力：生姜和蔥白都含有豐富的營養成分，可以幫助身體增強免疫力，抵禦外界病毒的入侵。
3.提高消化功能：生姜和蔥白都具有促進消化的功效，可以緩解胃部不適，加入紅糖可以增加口感，促進食欲。
4.緩解經痛癥狀：生姜和紅糖都具有溫經散寒的作用，可以緩解經痛癥狀，蔥白則可以促進血液循環。
5.改善皮膚問題：生姜和蔥白都含有豐富的維生素和礦物質，可以幫助促進皮膚健康，加入紅糖可以幫助保持皮膚水分，讓肌膚更加健康。