西瓜籽是夏天經常吃的西瓜籽嗎？西瓜子的好處。

1，不是，壹般來說，人們日常吃的西瓜中的籽也可以做成西瓜籽，只是太小了，所以市面上生產的西瓜籽通常來自於特殊的西瓜品種，比如蘭州的西瓜。這種專門種植的西瓜，只有籽大壹點，才有加工利用的價值。經過適當的處理，可以制成非常受歡迎的零食和小吃。

2.西瓜子含有豐富的蛋白質、脂肪酸、B族維生素、維生素E、鉀、鐵、硒等營養成分，具有清肺化痰的作用。

3、西瓜籽富含油脂，有健胃通便的功效。當妳沒有食欲或者便秘的時候，不妨吃壹些瓜子比如西瓜子。西瓜子味甘，性平，無毒；具有益肺、潤腸、止血、健胃的功效。