工具/材料:鮮黃花菜100g,雞蛋2g,黑木耳(幹)10g,香腸半根,食用油適量,鹽適量。
1,提前泡好的幹黑木耳。
2、新鮮黃花菜,依次去掉裏面的雄蕊。
3.將處理過的黃花菜用清水洗凈,浸泡20分鐘。
4.將水燒開,加入壹勺鹽,焯5分鐘。能有效破壞秋水仙堿。
5、焯水的黃花菜太涼。泡兩個小時。
6、油熱了,大火快滑炒雞蛋,用筷子拉幾下就好了。
7、另起鍋,放入香腸翻炒出油脂。
8.加入處理好的黃花菜和黑木耳翻炒均勻。因為黃花菜和黑木耳都熟了,翻炒均勻調味出鍋。
9.成品。