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如何做營養豐富的小鯽魚湯,簡單易行。

佐料

小鯽魚:3條

佐料

油:適量

鹽:適量

料酒:適量

姜?:適量

洋蔥:適量

胡椒?:適量

具體步驟

第壹步

小鯽魚去腮、肚和鱗,洗凈瀝幹。

第二步

鍋裏燒熱油,放入小鯽魚,

第三步

將兩面煎透後即可食用。

第四步

取壹個小砂鍋,放入小鯽魚,

第五步

加入八分清水,加入姜片,蔥結,料酒。

第六步

中火煮沸,中小火燉至魚湯濃郁,

第七步

加入壹些胡椒,鹽,調味料,

第八步

撒壹些蔥花。

烹飪訣竅

1.魚要先炒,再燉湯,容易白,濃郁。2.寶寶吃的魚湯,只放壹點調料,保持清淡。