2.三文魚之所以用來食用,與三文魚的營養價值和食療密不可分。說到三文魚的營養價值,除了其他魚類的營養價值,還有其他的營養價值。這是因為三文魚富含高蛋白和OMEGA-3脂肪酸,脂肪含量低,非常有助於營養物質的吸收。
3.吃三文魚的方法多種多樣。除了常見的清蒸、水煮魚、魚湯,還可以用來做東南亞風味的咖喱魚,也可以涼拌食用。比如三文魚刺身和壽司就是冷食的代表。三文魚非常鮮嫩可口,營養豐富,因此成為大眾非常喜愛的魚類食品。