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刺五加葉怎麽吃好?

佐料

刺五加葉

200克

佐料

適量的

適量的

青椒粉

適量的

步驟

1.采摘刺五加葉,洗凈。

2.將水焯壹下,撈出冷水。

3.控水或者輕輕揉搓。

4.取適量焯水的刺五加葉,最好分塊。

5.在面粉中加入鹽和青椒。

6.加入適量的水制成糊狀。

7.刺五加葉均勻塗上面糊。

8.在鍋中加入適量的油。

9.開油炸裹面糊的刺五加葉,炸至酥脆,取出控油或用廚紙吸油。

10.出鍋了。

技巧

1,面糊不要太稀,否則刺五加葉不會上漿;

2.我喜歡青椒的香味。沒必要用胡椒或白胡椒。

3、焯過的刺五加葉的水可以用來泡腳,具有保健功效。