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紫花苦菜泡水喝的作用和有什麽禁忌

紫花苦菜茶的作用

紫花苦菜茶功效卓越,對膽囊炎、慢性腸胃炎功效尤為明顯、減肥,理氣解郁、活血散瘀、改善腸胃不適癥狀、促進消化系統恢復正常、新陳代謝,保護肝臟胃腸、抗癌防癌、松弛神經、降血壓血脂,治胃氣滯腹痛,亦用於失眠多夢、紫花苦菜網搜集整理心煩氣躁等(取15紫花苦菜茶煮水喝5分鐘,加紅糖飲用)。紫花苦菜茶還有助消化、消脂肪的功效,因而可減肥,飯後飲用,堅持1月以上效果最好。

使用禁忌

1、 使用期間忌吃雞蛋魚籽等高膽固醇食物,不吃苦瓜,少吃油膩食物,忌酒和辛辣食物,盡量使用植物油烹飪;

2、 平時註意休息,不要勞累,註意控制自己情緒,少生氣,晚上不要熬夜等。

3、喝紫花苦菜時需加紅糖。