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吃枇杷有什麽好處?

吃枇杷有什麽好處??

枇杷性涼,酸甜可口,有潤肺止咳、止渴和胃的功效。常用於咽幹、煩渴、咳血吐血、呃逆等癥狀。

1,促進消化

枇杷所含的有機酸能刺激消化腺分泌,對刺激食欲、幫助消化吸收、解渴消暑有相當的作用。

2、潤肺止咳

枇杷含苦杏仁甙,能潤肺、止咳、祛痰,治療各種咳嗽。

3.預防感冒

枇杷果實和葉片能抑制流感病毒,常吃能預防四時感冒。

4.防止嘔吐

枇杷葉可曬幹制成茶,具有清熱降氣、和胃降逆的功效,可用於治療各種嘔吐、呃逆。

5.減肥

枇杷富含粗纖維和礦物質元素。每100克枇杷肉含蛋白質0.4克,碳水化合物6.6克,還有維生素B1和維生素C,是減肥非常有效的水果。