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孕婦可以吃烤鴨嗎?孕婦吃烤鴨會怎麽樣?

孕婦可以吃烤鴨。

懷孕初期,孕婦的食欲很差。烤鴨可以滋陰補腎,蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵和維生素B1、B2的含量都很高,可以提高食欲。而且烤鴨香氣宜人,對孕媽媽大有裨益。

不過烤鴨也有自己的缺點,比如油膩。長期食用對孕婦控制體重是個挑戰。如果體重控制不好,孕期肥胖會增加難產和剖宮產的幾率。

再者,烤鴨是壹種高脂肪、高膽固醇的食物,長期食用會引起高血壓、糖尿病。對於壹些肥胖者來說,如果多吃烤鴨,血糖和體重就很難控制。所以孕媽媽吃烤鴨要有壹定的限制,不能天天吃。而且烤鴨有好有壞的油和調料,他們應該吃正規廠家的烤鴨。