準備材料:黑芝麻50g，黑米50g，紅棗10，核桃20g，水800ml？
1.提前半小時泡黑米。如果是早上喝，也可以提前泡壹夜。
2.將準備好的紅棗洗凈，放入小碗中10分鐘。
3.將泡好的紅棗放在砧板上，切成小粒。
4.將準備好的核桃洗凈，放入小碗中浸泡10分鐘。
5.將泡好的核桃放在砧板上，用刀切成小粒。
6.將準備好的食材包括紅棗、核桃、黑米、黑芝麻倒入豆漿機中。
7、註入800毫升左右的水，啟動米糊模式，就可以等著吃了。
8、大概半個小時，好吃的米糊就做好了。