蒸燕窩最好的效果是先將3-5克幹燕窩洗凈,放入容器中。在常溫水中浸泡2小時左右,將1 g幹燕窩加入50c.c的水中,浸泡後將燕窩撕開,浸泡燕窩的水不用倒掉直接燉煮即可。加入自己喜歡的食材,加入適量冰糖,蒸20-25分鐘,關火悶10分鐘。市面上賣的電子燉燕窩燉品很簡單,說明也比較多。燉的燕窩和有經驗的師傅燉的壹樣。不管用什麽方法,壹定要記得關火後再悶10分鐘,這樣燉出來的燕窩味道好,冷熱皆宜。
壹般天然純正的燕窩,燉30分鐘以上就會開始融化。其實燕窩燉到融化的時候營養吸收更全面。在我們的原產地,奶奶爺爺奶奶總是把燕窩燉到化了才喝,所以我們都是說喝燕窩而不是吃燕窩。換句話說,口味或者營養。