1
新鮮南瓜花的莖和花梗被去除,核被去除並清洗幹凈。
2
將南瓜花放入盆中,倒入壹些冷水和少許鹽,浸泡3分鐘左右。拿出來。。
三
將蛤蜊清洗幹凈,放入鍋中,加入壹些冷水煮熟。拿著肉。我只用了圖中蛤蜊的壹小部分,其余的都用在了別的地方。
四
鍋中加水,燒開,放入南瓜花。
五
在碗裏均勻地攪拌雞蛋。
六
將焯水的南瓜花和黑木耳切碎放入蛋液中,加入蛤肉。加入適量的鹽,拌勻。可以加入適量的冷水。
七
不粘鍋加入適量食用油,六七成熱放入蔥花,翻炒至香。
八
倒入調好的南瓜花蛋糊,炒至熟。
九
色澤金黃油潤,鮮香可口。