豬腰子經常吃的壞處：
1、膽固醇過高：壹般情況下每人每天從食物中攝取200mg的膽固醇就能很好的滿足身體所需，但是100g的豬腰子中膽固醇的含量要遠高於這些，所以經常吃豬腰子會導致膽固醇升高，很容易出現動脈粥硬化、膽結石等病癥。
2、肥胖：豬腰子是壹種脂肪含量很高的食物，除了能從它身上攝取脂肪外，還會從其他食物中攝取，這樣會導致脂肪攝入過多，引發肥胖的現象。
3、血脂偏高：豬腰子中的膽固醇在經由人體消化吸收後會成為血脂，如果經常食用會導致血脂偏高，會引發壹些冠心病、胰腺炎等病癥。