1.增強免疫力:枸杞含有豐富的多種營養成分，能增強人體免疫力，預防感冒等疾病。
2.保護肝臟:枸杞可以清除肝臟的毒素，保護肝臟的健康。
3.提高視力:枸杞含有豐富的維生素A，可以提高視力，保護眼睛健康。
4.促進睡眠:枸杞具有鎮靜安眠的作用，可以緩解焦慮、失眠等問題。
5.抗衰老:枸杞含有豐富的抗氧化劑，可以減緩細胞衰老，延緩衰老。
6.增強性功能:枸杞能促進血液循環，補腎壯陽，增強男性性功能。
7.降血壓:枸杞有降血壓的作用，可預防心腦血管疾病。
8.調節免疫系統:枸杞含有多種免疫調節因子，能調節免疫系統，增強人體抵抗力。