如果有氣虛的問題，患者最好保持良好的心態，樂觀的心態對病情是有幫助的。另外，氣虛患者也需要勞逸結合，壹定不能過於勞累。心情不好的時候，可以用自己的方式發泄。
2、飲食調養
氣虛患者通常可以通過食療進行調理。這類人通常適合多吃性平溫、健脾益氣的食物。生活中常見的食物有大米、小米、南瓜、胡蘿蔔、牛肉等。需要註意的是，氣虛的人不宜吃寒、苦、辣、熱的東西。
3.保持足夠的鍛煉
氣虛患者壹定要多運動。剛開始患者因為體力不支可以選擇有氧運動，身體恢復到壹定程度後可以選擇壹些自己喜歡的戶外運動。運動需要堅持，這也是調理氣虛最好的方法之壹。