材料:四季豆250克,排骨(大排骨)360克,
配件:胡蘿蔔15g,
調料:大蔥10g,姜5g,白蒜5g,醬油15g,鹽3g,白糖5g,植物油30g,豌豆澱粉5g。
工作方法
1.牛排洗凈吸幹;
2.胡蘿蔔洗凈成花;
3.洋蔥洗凈,切段;
4.大蒜去皮,洗凈,搗碎;
5.將四季豆去老筋洗凈備用;
6.燒熱鍋放油,爆香蒜、姜片、牛排;
7.加入調味料(10g生抽,3g鹽,5g糖),煮開小火煨至牛排熟;
8.將四季豆放入油中翻炒,加入壹些水,煮至八成熟。將豬排回鍋,加入胡蘿蔔花、蔥和少許玉米澱粉水,勾芡,即可食用。