牛磺酸的功能有什麽？

答：牛磺酸是壹種含硫氨基酸，它是所有其它氨基酸的結構單元，又是膽汁酸的關鍵成分，牛磺酸存在於哺乳動物的中樞神經系統、骨骼肌肉、心臟肌肉及眼睛中，它在大腦和心臟肌肉中濃度很高。牛磺酸的生理功能如下：

1，

具有抑制神經傳質，維持神經細胞膜穩定性，防止腦細胞過度興奮的作用，故有保護大腦和心臟的功能。

2，

在膽囊、眼睛、血管中具有抗氧劑和解毒作用。如：幫助膽囊中通過膽汁酸生成牛磺膽酸鹽，幫助消化脂肪和吸收脂溶性維生素，消除膽固醇。故有護肝利膽、增強視力的功能。

3，

牛磺酸能幫助鉀、鈉、鈣、鎂和鋅在細胞內外運動，使其產生神經沖動。防止鉀從心臟肌肉中損失。