2、減肥:鳳梨具有豐富的果汁,能有效酸解脂肪,具有減肥的效果。
3、助消化,促進食欲:鳳梨具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴的功效。鳳梨的誘人香味來自酸丁酯,具有刺激唾液分泌及促進食欲的功效。
4、去油膩,清理腸胃:鳳梨中所含的蛋白質分解酵素可以分解蛋白質,起到去油膩,清理腸胃的作用。
5、美容:食用鳳梨可防止皮膚幹裂,滋潤頭發,同時可以消除身體的緊張感。
6、消除感冒:鳳梨有降溫的作用,並能有效地降低支氣管發病率,緩解感冒癥狀。
7、利尿:適當食用鳳梨可以利尿,對腎炎,高血壓病患者有益。