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女人可以吃驢肉嗎

可以吃。驢肉──俗話說:“天上的龍肉,地上的驢肉。”驢肉味道鮮美,是壹種高蛋白、低脂肪、低膽固醇肉類。中醫認為,驢肉性味甘涼,有補氣養血、滋陰壯陽、安神去煩功效。治遠年勞損。煮汁空心飲,療痔引蟲。驢腎,味甘性溫,有益腎壯陽、強筋壯骨功效。可治療陽痿不舉、腰膝酸軟等癥。

性味甘、酸、平

功用補益氣血,熄風安神。

用於氣血虧虛,短氣乏力,心悸、健忘、睡眠不寧,頭暈、經色淡等。

用法可清燉,紅燒、炒,或鹽醬。驢肉每百克含水分77.4克,蛋白質18.6克,脂肪0.7克。鈣10毫克、磷144毫克,鐵13.6號毫克,但維生素含量較少。