懷孕6個月10天，感冒鼻塞嚴重，濃鼻涕，青色的，只能靠嘴巴呼吸，導致喉嚨也幹澀有濃痰，怎麽緩解啊

（1）自我按摩：患者平坐，用拇、食兩指在鼻翼兩側自上而下揉摩3分鐘，再揉壓迎香穴1分鐘，當鼻腔有熱感時氣息就通。每隔2-3小時做壹次，2天後鼻塞自然消失。若為重感冒引起輕度發熱的鼻塞，配風池穴、合谷穴按摩也有壹定幫助。

（2）蒸熏法：以食醋20毫升，加熱蒸發，患者吸入蒸氣，鼻塞自解。也可用蔥白或洋蔥切碎煮沸，自然呼吸，吸入蔥白、洋蔥的水蒸汽，過不久能消除鼻塞。

（3）填塞法：用熱毛巾敷鼻，每次5-10分鐘，每日3次，有壹定效果。