準備材料：排骨：750克、蘋果：3~4個、海帶：30克、姜片：數片。
1、排骨洗凈切塊，起鍋倒入適量的清水燒開，然後倒入排骨焯壹下水，撈出來瀝幹水分備用。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/c9fcc3cec3fdfc037c3906b7da3f8794a4c22678"target="_blank"title=""class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/c9fcc3cec3fdfc037c3906b7da3f8794a4c22678?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="/n1/2018/0703/c14739-30112245.html"target="_blank"title="人民健康網-蘋果海帶排骨湯，健脾開胃">人民健康網-蘋果海帶排骨湯，健脾開胃