松花粉的功效、作用和食用方法是什麽？

松花粉是唯壹“藥食同源”的花粉，不是藥，但能調理百病，使用了2000多年。很多書籍和藥典都有記載“松花粉”，被稱為“味甘、性溫、無毒”，具有“潤心肺、益氣、祛風止血、強顏益心”的作用。

松花粉之所以有神奇的功效，是因為它是壹個“天然微營養庫”，含有200多種營養元素，具體如下:20多種氨基酸，其中包括八種必需氨基酸。近百種酶和輔酶(靈芝之所以如此珍貴，是因為它含有七種活性酶)。

松花粉，主要產於遼東半島、山東、江蘇、浙江、福建和臺灣省，是馬尾松、油松或幾種同屬植物的幹燥花粉。具有祛風益氣、收斂止血、祛濕斂瘡、增強皮膚新陳代謝、增加皮膚彈性、延緩皮膚衰老、消除皮膚色斑的功效。